KEHONKOOSTUMUSMITTAUS
Monilla on ajatus, että kehonkoostumusmittauksissa käyvät vain tavoitteellisesti treenaavat ihmiset, jotka seuraavat lihasmassan kasvua ja rasvaprosenttia. Näin ei kuitenkaan ole, vaan kehonkoostumuksen tarkistamisesta hyötyy yhtälailla kuka tahansa meistä.
KENELLE JA MILLAISISSA TILANTEISSA INBODY-MITTAUKSESTA VOI OLLA HYÖTYÄ?
•Fyysisen työn tekijät: Fyysinen työ edellyttää keholta hyvää toimintakykyä.
•Huippu-urheilijat: Tee oikeita asioita ja vältä loukkaantumiset.
•Istuma- ja tietotyöläiset: Tunnista uhkatekijöitä ja seuraa elämäntapojen vaikutuksia mm. viskeraalirasvaan.
•Kuntoutujat: Seuraa tulehdustilan parantumista ja kuntoutuksen tehoa.
•Laihduttajat/kiinteyttäjät: Jos paino laskee, ei laske tai jopa nousee, älä arvaile vaan tunnista mitä kehossa tapahtuu.
•Elintapasairauksien riskiryhmä: Auttaa tunnistamaan riskit ja ennaltaehkäisemään sekä hoitamaan mm. metabolista oireyhtymää, diabetesta, TULES-vaivoja sekä sydän- ja verisuonitauteja.
•Perusliikkujat: Aseta järkeviä tavoitteita ja seuraa tuloksia luotettavasti.
MITÄ MITTAUS KERTOO?
InBody on kehonmittaus kehonmittaustekniikan markkinajohtaja. Patentoidun tekniikan ansiosta InBody mittaa luotettavasti mm. seuraavat tulokset:
- •Kokonaispaino
- •Rasvaprosentti
- •Kehon nesteet/vedet
- •Raajojen puolierot
- •Lihasmassa
- •Painokontrollitavoite
- •Vyörärö-/lantiosuhde
- •Kehon painoindeksi
- •Rasvakudoksen määrä
- •Perusaineenvaihdunta
- •Lihastasapaino
- •Viskeelirasva
Mittauksen päätteksi saat mukaasi raportin kehonkoostumuksestasi, joka käydään myös kohta kohdalta kanssasi läpi. Mikäli olet käynyt mittauksessa jo aiemmin, voit tuoda vanhan raporttisi mukaan vertailukohteeksi.
MILLOIN KEHONKOOSTUMUSMITTAUSTA EI OLE SYYTÄ TEHDÄ?
Bioimpedanssimenetelmä ei sovellu kehon koostumuksen määrittämiseen seuraavissa tilanteissa:
- •Sinulla on sydämentahdistin, keinonivel tai raajaproteesi
- •Suosittelemme tarkistamaan omalta lääkäriltä InBody-laitteen käytön, mikäli et ole varma soveltuuko mittaus juuri sinulle
